• C&A Mode GmbH & Co. KG

  Laufsport für Einsteiger: gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps

• Angela Wiese

  Joggen: Mit Streak-Running den inneren Schweinehund besiegen?

  Neue Westfälische vom 20.10.2020, Texte und Fotos aus der Neuen Westfälischen sind urheberrechtlich geschützt. Weiterverwendung nur mit schriftlicher Genehmigung der Redaktion.
• Peter Anders

  Gedanken eines Hermannslauf-Erstläufers

• DPA

  Laufen hält jung

• Peter Stuckhard

  Laufen, ohne zu schnaufen

• Felix Hackenbruch - mit freundlicher Genehmigung vom Verlag Der Tagesspiegel GmbH

  Kolumne „Losgelaufen“ Der Laufsport ist in Gefahr!

• Sich “dehnen und strecken“ kennt wohl jeder. Doch was steckt dahinter? Wie sind die Begrifflichkeiten? Und wie macht man es richtig? Prof. Jürgen Freiwald hat mit seinem Buch „Optimales Dehnen“, das nun in einer dritten und völlig überarbeiteten Auflage vorliegt, Antworten sowohl für die Fachwelt als auch für Sportler gegeben.

  Optimales Dehnen (Prof. Jürgen Freiwald)

• Jörg Bunert

  Tipps für einen Hitzemarathon